Una terapia psicológica o psicoterapia es un proceso de comunicación entre un psicólogo y una persona, que acude a consulta, con el propósito de alcanzar una mejora en la salud y calidad de vida del paciente.

Existen diferentes tipos de terapias: psicoanalíticas, humanistas, cognitivas, conductuales, etc. que abordan aspectos diferentes de la persona.

Es un profesional, formado en el conocimiento de la mente y la conducta de la persona. Ha estudiado durante años y obtenido una licenciatura. Luego se ha ido preparando y especializando en distintas aéreas

• El Psicólogo es licenciado en psicología y su tratamiento se basa en la aplicación de diferentes métodos y técnicas de modificación de conducta.
• El psiquiatra es licenciado en medicina. Valora los síntomas desde el punto de vista físico, orgánico. Los tratamientos son farmacológicos y en caso necesario puede hospitalizar un paciente.
• El psicoanalista es una forma de psicoterapia desarrollada por Freud. Se trabaja con los sueños, asociaciones y la transferencia. Se exploran las vivencias de la infancia.
• En algunas ocasiones y según el caso y necesidad del paciente (o sintomatología) el psicólogo y psiquíatra pueden trabajar en conjunto con otros profesionales, dándose una intervención interdisciplinar familiar, laboral, social, etc. se puede prolongar más en el tiempo.

Ante cualquier problema que se presente en tu vida (duelo, separaciones, paro, celos, depresión, estrés, problemas de relación etc.) que te origine sufrimientos o que no sepas afrontar

Mediante una consulta directa , la utilización de pruebas psicodiagnosticas y el estudio de los datos obtenidos, se elabora un plan de tratamiento, que principalmente consiste en la aplicación de distintas técnicas y solución de problemas.

La consulta suele tener una duración de 1 hora aproximadamente.

La duración depende del problema planteado. Se puede consultar al Psicologo por un problemas puntual y en este caso solo se necesita 1 o 2 sesiones. En otros casos, debido a la complejidad del problema que puede afectar a varias áreas: familiar, laboral, social, etc. se puede prolongar más en el tiempo. Pero en todo momento será el paciente libre de decidir.