Cuándo sé si necesito ayuda

Son muchas las razones por las que puede acudir a un Psicólogo: problemas con la pareja, problemas con los hijos, depresión, ansiedad, fobias, obsesiones, etc.

Señales o indicadores que permiten reconocer los problemas.

Situaciones...

  • que te supongan una carga
  • que tratas de evitar en lo posible
  • en las que reaccionas con genio, o te sientes inseguro/a
  • en las que sientes ansiedad
  • en las que tienes miedo
  • en las que no sabes cómo comportarte
  • en las que no puedes decidirte
  • en las que estas descontento/a contigo mismo
  • en las que te sientes juzgado o no tratado bien por los demás
  • en las que te sientes muy solo, sin amigos...
  • en las que tienes miedo a fallar
  • cuando has pasado por pruebas muy duras como (perdidas, separaciones, duelos, etc.,)
  • cuando sientes que deseas tener una vida diferente etc.

Preguntas frecuentes

Si tienes alguna duda sobre la terapia puedes ver las preguntas más frecuentes.

Forma de trabajarlos

Se trabaja con la terapia cognitiva conductual y la hipnosis, según necesidad o lo que el paciente deseé.